Home » Новости

Чтобы сердце и душа были молоды!

10 February 2013 Нет комментариев

Отделение социально-досуговой деятельности для пенсионеров БУ ОО «КЦСОН Малоархангельского района» создано сравнительно недавно, но за короткое время существования здесь смогли интересно организовать досуг пожилых людей.

С большим желанием отделение посещают 25 пенсионеров. Для них разработана и реализуется интересная программа различных мероприятий, в которых они принимают непосредственное участие. Для подопечных организуются экскурсии, беседы психолога, проходит обучение основам работы на персональном компьютере. Некоторые пенсионеры учатся вязанию и создают работы, которые затем экспонируются на выставках. Часто в гости к пожилым людям заходят работники библиотеки. Они рассказывают о книжных новинках, о жизни и творчестве русских и зарубежных писателей, о их произведениях. На базе отделения создан хор «Лейся, песня». Жители района не раз имели возможность по достоинству оценить выступления вокалистов на различных мероприятиях.

Фитнес-клуб для всей семьи, сочетающий гармоничные и силовые направления в пяти разных студиях: Студия Mind&Body, групповых занятий, Бокса, GYM и Детская студия. Попробуй новое: комплекс йоги для начинающих в фитнес клубе NEWTONE, Санкт-Петербург. Удобный подъезд, хорошая парковка.

Мы побывали на одном из занятий группы «Здоровье», недавно созданной в отделении. Занятия проходят дважды в неделю, ведет их Василий Иванович Южанинов — в недавнем прошлом учитель физкультуры. В молодости Василий Иванович серьезно занимался спортом, имеет звание мастера спорта по боксу. В свое время он завоевал титул чемпиона города Красноярска по боксу, есть в его активе и призовое место чемпионата Красноярского края, и кубок Урала. Василий Иванович входил в состав сборной команды по боксу «Динамо» Московской области. Несмотря на возраст, он и сейчас по-спортивному подтянут, бодр и с удовольствием проводит занятия группы, тем более что для занятий есть все необходимое: велотренажер, шагомер, массажные шарики и многое другое.

Все пенсионеры, посещающие отделение, очень довольны его работой.

— Мне некогда скучать, — говорит Валентина Ивановна Васютина, — здесь я нахожу себе занятие по душе. Чему-то учусь сама, кому-то передаю опыт. Занимаюсь в группе «Здоровье» и чувствую себя после занятий намного лучше.

— Целый день находиться дома, согласитесь, скучно, особенно зимой, — делится Антонина Васильевна Титова, — а здесь я общаюсь с ровесниками, работниками отделения, которые очень тепло и заботливо относятся к нам, стараются разнообразить наш досуг. А это для нас, пенсионеров, дорогого стоит.

То, что занятия в группе этим женщинам прибавляют сил, хорошего настроения, бодрости и оптимизма, было видно по их лицам — веселым и жизнерадостным.

В силу возраста и состояния здоровья пенсионеров занятия проводятся в щадящем режиме. Перед началом у пожилых людей измеряются давление и пульс. Далее, как и положено, подготовительная часть — разминка, затем — упражнения на группы мышц. Заключительная часть — упражнения на координацию движений.

После занятий можно пообщаться в теплой, дружеской обстановке, вместе посмотреть телевизор.

Антонина Русанова
Районная газета «Звезда»
08.02.2013

Связанные записи

Leave a Reply

Добавьте своё сообщение или trackback на наш сайт. Вы можете также подписаться на комментарии к этому материалу при помощи RSS.

Пожалуйста, не надо спама, сайт модерируется.

На сайте включена Граватары. Вы можете использовать сервис Gravatar. А чтобы знать о новых комментариях на этой странице, подпишись на фид комментариев к этой странице: RSS 2.0.